Υγεία

Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο πλούσια ροφήματα σε αντιοξειδωτικά. Έρευνα των Fukushima Y et al, 2009 έδειξε ότι ο καφές, σε σύγκριση με άλλα πλούσια σε πολυφαινόλες ροφήματα, όπως το κρασί για παράδειγμα, έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα.

Τι θα βρω στην αυτοεξέταση του μαστού που μπορεί να σημαίνει καρκίνο του μαστού;  

Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να «μαρτυρά» περισσότερα πράγματα από αυτά που ίσως γνωρίζετε και να προειδοποιεί για την ύπαρξη σοβαρών ασθενειών.

Το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος εξασθενεί από την ισχυρή ηλιακή ακτινοβολία, η οποία καταστρέφει τα κύτταρα και τροποποιεί το γενετικό τους υλικό.

Η επαναλαμβανόμενη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου αλλά και τις τεχνητές πηγές της μπορεί να προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα στα μάτια σας.

Ο έλεγχος της προσλαμβανόμενης ενέργειας (θερμίδων) στην τρίτη ηλικία όχι μόνο αυξάνει τη διάρκεια ζωής αλλά και επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. 

Λένε οι Οφθαλμίατροι     Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο, συνιστούν οι οφθαλμίατροι εν όψει της καλοκαιρινής περιόδου αφού η χώρα μας παρουσιάζει πολύ μεγάλη ηλιοφάνεια. 

    Το καλοκαίρι καταγράφονται τα περισσότερα τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες, μπούμπουρες, σκορπιούς, σαρανταποδαρούσες, ακόμη και από φίδια….  

  Η καρπουζοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους. Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική.   Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι.  

Οι μαγικές ιδιότητες του θαλασσσινού νερού         Είναι ο πιο απλός τρόπος για να κάνετε φυσικό και χωρίς κόστος πίλινγκ , περιέχει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων ενώ η παραμονή του μέσα σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει στην αποτοξίνωση.

Γιατί πρέπει να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί       Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!

  Ποιο όργανο του σώματος αποκαλύπτει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ    

    Το να είναι κάποιος υγιής φαίνεται ακριβή υπόθεση. Είναι; Δείτε 4 οικονομικούς τρόπους να βελτιώσετε την υγεία σας...  

  Oι οκτώ αρρώστιες που προκαλεί η χρήση κλιματιστικού  

μια νέα Αγροτική ευκαιρία   Το ετοιμοπόλεμο και αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα παίζει βασικό ρόλο στην διατήρηση της καλής υγείας μας.  

Προστασία του σπιτιού και της οικογένειάς σας από τα Ποντίκια

 Η ύπαρξη ποντικών στο σπίτι σας είναι κάτι παραπάνω από μία απλή ενόχληση. Τα ποντίκια μπορούν να αποτελέσουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, ιδιαίτερα όταν αυτά υπάρχουν σε χώρους όπως είναι η κουζίνα ή στους χώρους που παίζουν τα παιδιά.

  Πώς η αποκλειστική χορτοφαγία βλάπτει τον οργανισμό: Οι διατροφολόγοι εξηγούν    Πολλές συζητήσεις γίνονται σχετικά με το ζήτημα της αποκλειστικής χορτοφαγίας και το κατά πόσο είναι αποτελεσματική και ευεργετική για την υγεία του οργανισμού.

  Οι ελιές, το λάδι και τα υπόλοιπα 6 προϊόνα που περιέχουν ουσία με έντονη αντικαρκινική δράση   Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό τους.  

  Η ορθοστασία «παρατείνει τη ζωή»!    Η μείωση του καθισιού δεν αποκλείεται να διατηρεί νεανικά τα κύτταρα του σώματος και να προσφέρει μακροζωία, προκύπτει από μια σχετικά μικρή μελέτη στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας.    

  Με ποια σειρά πρέπει να μπουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;  

  Η απομυθοποίηση των superfoods: Τα προβλήματα υγείας που προκαλούν έξι υπερτροφές -Από το γκότζι μπέρι έως το κινόα  

Σελίδες