ΞΕΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΙΕΣΗ; ΠΟΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ;

ΞΕΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΙΕΣΗ;

(Γράφει η Παρασκευή Μπαφαλουκου-Αρκουλέα)  Φυσιοθεραπεύτρια 

 Πόσες φορές χρειάστηκε να πάρετε πίεση σε κάποιον; Σίγουρα όλοι μας το έχουμε συναντήσει και πολλοί από μας δε γνωρίζουν κάτι πολύ απλό!Μια διαδικασία που μπορεί να σώσει μια ζωή!!Τώρα λοιπόν που έρχεται καλοκαίρι και η πίεση πέφτει συνήθως(λόγω διαστολής των αγγείων) καλό και χρήσιμο είναι να γνωρίσουμε με όσο πιο απλά λόγια τη διαδικασία!Το πιεσόμετρο τοποθετείται στο βραχίονα και το ακουστικό στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα και το άλλο άκρο με τα δυο ακουστικά στ αυτιά μας.

Κλείνουμε τη βαλβίδα και φουσκώνουμε μέχρι να δείξει η βελόνα γύρω γύρω στο στο 22 με 24...εκεί λασκάρουμε σιγά σιγά τη βαλβίδα κοιτάζοντας τη βελόνα που κατεβαίνει αργά! Ακούμε κάποια στιγμή ένα ήχο παλμού...τότε η αντίστοιχη ένδειξη είναι η μεγάλη πίεση(Συστολική)..ο ήχος συνεχίζεται μέχρι που χάνεται μέχρι ξαφνικά. Τότε έχουμε την ένδειξη της μικρής πίεσης (διαστολικής) κι αυτό ήταν όλο!

Στα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα τα οποία μην εμπιστεύεστε και πολύ γιατί μέσα σε 10 λεπτά μπορεί να δείξουν 3 διαφορετικές ενδείξεις αναφέρνονται και οι παλμοί!

Κατηγορία Συστολική Διαστολική

Ιδανική < 120 <80

Κανονική 120 - 129..... 80 - 84

Υψηλή κανονική 130 - 139...... 85 - 89

Βαθμός 1 Υπέρταση 140 - 159.......... 90 - 99

Βαθμός 2 Υπέρταση 160 - 179........... 100 - 109

Βαθμός 3 Υπέρταση 180 110

 

Μεμονωμένη Συστολική

Υπέρταση

140 <90

 

• Η πίεση του αίματος είναι η πίεση του αίματος που ρέει

στις αρτηρίες και παράγεται από την αντλητική δύναμη

της καρδιάς. Πάντα μετριούνται δύο τιμές, η συστολική

(μεγάλη) τιμή και η διαστολική (μικρή).

• Η ταχύτητα παλμού είναι ο αριθμός των χτύπων της

καρδιάς σ΄ ένα λεπτό  

• Η μόνιμα υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προβεί

βλαβερή για την υγεία σας και γι΄ αυτό πρέπει ο

γιατρός σας να λάβει μέτρα θεραπείας!

• Πάντα να συζητάτε τις τιμές πίεσης του αίματος που

μετράτε στο σπίτι σας με τον/την ιατρό σας και να

αναφέρετε οτιδήποτε σας φαίνεται ασυνήθιστο ή αν έχετε

απορίες/ανασφάλειες. Ποτέ να μην εμπιστεύεστε τις

μεμονωμένες μετρήσεις της πίεσης του αίματος.

• Υπάρχουν πολλά αίτια που προκαλούν υπερβολική

άνοδο στην αρτηριακή πίεση. Ο ιατρός σας θα σας τις

εξηγήσει πιο λεπτομερειακά και θα προτείνει την ανάλογη

θεραπευτική αγωγή.

• Η πίεση του αίματος υπόκειται σε μεγάλες διακυμάνσεις

κατά την πάροδο μιας ημέρας και μπορεί να επηρεαστεί

από συναισθήματα, σωματική καταπόνηση και άλλες

συνθήκες!

 Παρασκευή Μπαφαλουκου-Αρκουλέα  Φυσιοθεραπεύτρια τηλ 2109352925

Προσθήκη νέου σχολίου

Plain text

  • Δεν επιτρέπονται ετικέτες HTML.
  • Διευθύνσεις ιστού και e-mail μετατρέπονται αυτόματα σε παραπομπές.
  • Αυτόματες αλλαγές γραμμών και παραγράφων.